Qu’est ce que la rééducation post partum ?

La grossesse et l’accouchement s’accompagnent de changements hormonaux et physiques complexes. Le tonus musculaire, la stabilité des articulations et même l’équilibre peuvent être modifiés pendant et après la grossesse.
Le plancher pelvien forme la base interne du bassin et supporte plusieurs organes. Tout comme le transverse de l’abdomen, il assure la stabilité du bassin et du bas du dos. La grossesse et l’accouchement altèrent cette musculature de stabilisation.
Un programme de réentraînement ciblant les muscles profonds permet de retrouver une bonne posture et un dos en santé. Cette étape est la clé d’un retour réussi vers vos activités sportives favorites.

Si vous souffrez d’incontinence, de douleur lors des rapports sexuels ou de prolapsus d’organes, n’hésitez pas à consulter une kinésithérapeute en rééducation périnéale.